We zijn eind januari, officieel vaak het moment waar veel goede voornemens sneuvelen. Wat je wel kan doen is de STOP, START, CONTINUE oefening. Lees er meer over hier.
Auteur: histoiresdelles
Waarom persoonlijke ontwikkeling soms bullsh*t is
Waarom persoonlijke ontwikkeling soms bullsh*t is. I know, een gewaagde uitspraak, als coach. Maar als het je prikkelt, lees hier verder.
De kracht van kwetsbaarheid
Kwetsbaar zijn betekent voor mij dat je je openstelt, dat je jezelf toont en deelt wat je voelt. Dat voelt soms heel eng. Vooral als je vroeger vaak meekreeg dat je té gevoelig was. Lees hier verder.
Welke cadeautjes zitten er verstopt in jouw kindertijd?
Je kinderjaren zijn heel bepalend voor wie je later wordt én hoe je in het leven staat. Wat zijn jouw gifts en gaps? Ontdek het hier.
Waarom balans een illusie is
Zijn we niet allemaal constant op zoek naar balans? Is ons leven niet één grote zoektocht naar evenwicht? En hoe doe je dat dan? Lees het hier.
You don’t have to fix the problem
Deze quote stond op het bord op de 1e dag van mijn opleiding “Kinder-en Jongerencoaching”. Wat doe ik dan, als coach - als ik niet wil fixen ? Lees het hier.
Hoe kies je een coach die bij je past?
Kiezen voor persoonlijke ontwikkeling is krachtig. En eerst en vooral een moedige beslissing. Dan is het ook belangrijk dat je de juiste begeleiding krijgt. Hoe vind je je weg in het overaanbod aan coaches, die allemaal roepen dat ze jou kunnen helpen? Lees hier 3 manieren die je kunnen helpen bij je beslissing.
De strever en de pleaser op zwemavontuur
Mijn strever en pleaser gingen samen zwemmen. Het was een mooie les in het herkennen van mijn valkuilen en het aangeven van zachte grenzen. Dit leerde ik van mijn coach Wendy. Wil je ook komaf maken met die vervelende people-pleaser in jezelf? Lees dan hier verder 😉
Love comes in many forms
Soms gaan we voorbij aan de liefde rondom ons die niet romantisch is, maar ze is er wel. Liefde voor jezelf. De kleine dingen omarmen. De mensen rondom je zien. De intentie in hun acties. Die we soms vanzelfsprekend vinden.
Courage beats fear
Wees niet bang wees niet bang je mag opnieuw beginnenvastberaden doelgericht of aarzelend op de tasthoud je aan regels volg je eigen zinnenlaat die hand maar los of pak er juist een vast wees niet bang voor al te grote dromenga als je het zeker weet en als je aarzelt wachthoe ijdel zijn de dingen … Doorgaan met het lezen van Courage beats fear
SlowLiving met Stephanie 